Wszystko jest możliwe. To już pewne!


Pole Dance

Na początku chciałabym wykrzyczeć wszem i wobec, że jestem z siebie bardzo dumna ???! Jak zaczynałam pisać bloga niecałe pół roku temu miałam pewien cel… pewne postanowienie… Pamiętasz? Pisałam o tym tutaj 🙂 Trzy miesiące temu udało mi się zaliczyć ostatnią część egzaminu i… jestem certyfikowanym instruktorem pole dance ??? Jest to dla mnie bardzo duży sukces! Myślę, […]

7 marca 2018

Na co zwracać uwagę, gdy zaczynasz ćwiczyć pole dance?


Pole Dance

Jak w każdym sporcie tak i w pole dance podstawy są bardzo ważne. Okres, gdy zaczynasz może bowiem zaważyć o tym czy będziesz kontynuować tę przygodę czy nie 🙂 Poza tym, odpowiedni start przygotuje Cię do osiągania szybszych i bardziej efektownych rezultatów, a także zmniejszy prawdopodobieństwo kontuzji. Zatem… Na co zwracać uwagę, gdy zaczynasz ćwiczyć […]

30 grudnia 2017

O zdrowym odżywianiu. Ale nie o kolejnych dietach, a o filozofii i trybie życia w tym obszarze.


Zdrowe odżywianie, Zdrowie

O czym będzie ten blog? Także o zdrowym odżywianiu. Wiem, wiem… blogów o zdrowym odżywianiu jest pełno! I dobrze. Im więcej wartościowych miejsc, tym łatwiej do nich dotrzeć. Im łatwiej do nich dotrzeć, tym więcej osób jest świadomych. Im więcej osób jest świadomych, tym więcej zdecyduje się na zdrowe odżywianie. Im więcej zdrowo odżywiających się […]

19 września 2017

The average lady. So far!


Pole Dance, Zdrowe odżywianie

Czy każdy blog zaczyna się od opowiedzenia o czym będzie? Nawet jeśli tak to ustanowię wyjątek od tej reguły 🙂 Zamierzam poruszyć bardzo wiele tematów, które są bliskie (lub wg mnie warto,  żeby były) nam wszystkim – wszystkim, które/którzy chcemy z uśmiechem przejść przez, coraz to lepsze, życie. Ale… o szczegółach trochę później. Póki co […]

16 września 2017