Dobrze wiecie, że uwielbiam jajka! A jak dorzucę do tego kwestię ich pozytywnych właściwości to nie ma przeproś – muszą znaleźć się u mnie w diecie co 2-3 dni. Zazwyczaj zajadam je na śniadanie – dają mi dużo energii! Ostatnio staram się nie łączyć ich z węglowodanami, w związku z czym zwiększam porcję warzyw. No i kombinuję z różnymi jajecznicami i omletami 🙂 🙂 Dzisiaj łapcie przepis na jedną z nich – przed Wami jajecznica z zielonymi warzywami!
Oczywiście jajecznicę potrafi wykonać chyba każdy, ale wiem, że czasem brakuje inspiracji. Dlatego, mimo iż przepis banalny – zamieszczam 🙂
Składniki:
- 2 jajka
- pół cukinii
- 1/3 zielonej papryki
- trochę szczypiorku
- olej lub oliwa z oliwek (rafinowana) do smażenia
- sól, pieprz
Przygotowanie:
- Cukinię i paprykę kroimy w drobną kostkę. Podsmażamy na rozgrzanym oleju przez chwilę. Przykrywamy i dusimy ok. 5-6 min.
- Wbijamy jajka i mieszamy dodając pokrojony szczypiorek. W międzyczasie doprawiamy solą i pieprzem.
Smacznego 🙂
Ps. Sprawdźcie też inne przepisy na jajecznice np. z zielonym groszkiem i pomidorami.
Podpisuję się pod wszystkim co powyżej obiema rękoma.
Ja wprawdzie stosuję z reguły inne rozwiązania, ale następnym razem na pewno wezmę pod uwagę kilka powyższych pomysłów.
I like the valuable info you provide for your articles.
I’ll bookmark your blog and test again right here frequently.
I’m moderately certain I’ll learn many new stuff right
right here! Best of luck for the next!
I’ve been exploring for a little for any high-quality
articles or weblog posts in this kind of space . Exploring in Yahoo
I eventually stumbled upon this website. Reading this info So i’m happy to
convey that I’ve an incredibly excellent uncanny feeling
I found out just what I needed. I so much surely will make sure
to do not omit this website and give it a look regularly.
Do you have any video of that? I’d want to find out some additional information.
Hi there to all, it’s genuinely a good for me to go to see this web site,
it consists of valuable Information.
Wow, awesome blog structure! How lengthy have you been blogging
for? you make running a blog glance easy. The whole look of
your website is wonderful, let alone the content material!
Howdy excellent website! Does running a blog similar to this require a large amount of
work? I have very little understanding of coding however I was hoping to start my own blog soon. Anyway, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share.
I know this is off topic but I simply had to ask. Thanks!
I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really
nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site
to come back down the road. All the best
Asking questions are in fact good thing if you are not understanding something entirely, but this article provides pleasant understanding even.
hello!,I love your writing so much! proportion we be in contact extra
about your post on AOL? I need a specialist
on this space to unravel my problem. May be that’s you!
Having a look forward to see you.
Hi, all is going fine here and ofcourse every one is
sharing information, that’s in fact fine, keep
up writing.
Hi there, the whole thing is going well here and ofcourse
every one is sharing data, that’s actually fine, keep up writing.
I couldn’t resist commenting. Perfectly written!
Hi there, its pleasant post regarding media print, we
all be familiar with media is a fantastic source of data.